-
Le 28 March 2011 à  15:23 | mise à jour le 28 March 2011 à  16:20

Stage perfectionnement vitesse à Rochefort (17)

Du 30/04/11 10:00 au 01/05/11 19:00






Le club de Rochefort (Roller Club Rochefortais) organise un stage de perfectionnement vitesse le samedi 30 avril et dimanche 1 mai encadré par Erwan Le-corre (BE course, champion de France du contre la montre 2011).
Lieu Gymnase de la Vielle Forme à Rochefort-Sur-Mer (17)Programme - Samedi après-midi au gymnase (14h00 à 16h30) : technique, croisés, tactique, peloton, relais, travail sans patin. - Dimanche matin en extérieur (10h00 à 12h00) : technique ligne droite, peloton, vidéo. Dimanche après midi (14h00 à 16h30) : visionnage des vidéos du matin, commentaire. Puis séance avec proposition d'exercices spécifiques par rapport à la séance vidéo.Réservation obligatoire, nombre de patineur limité à 20Inscriptions Demander Jean-Noël au 06.62.78.39.81 ou jroussier@free.frTarif - 5 euros pour les 2 jours - Qui : patineurs de plus de 16 ans, patineurs de vitesse ou randonneurs confirmés (Minimum de pratique vitesse demandé) Le port du casque est obligatoire. Les protections sont recommandées.Renseignements complémentaires : Roller Club Rochefortais



Envie de nous rejoindre ? Contactez-nous !

PUB