LES BASES DU PATINAGE EN ROLLER EN LIGNE

L'apprentissage des bases du roller n'est pas très long pour peu que l'on pratique assez régulièrement. Des premiers pas aux techniques plus évoluées, voici quelques conseils pour débuter le roller en toute sécurité...

Les techniques : de l'initiation au perfectionnement

Techniques amusantes

Chausser

Freinage en utilisant le tampon de frein

Freinage "Powerslide"

Passer d'avant en arrière en pointes de pieds

Patiner en arrière (Fakie)

La position de base

 Freinage "hors piste"

 Freinage "Travolta"

Tourner en croisé

 Les différentes espèces d'aigles

 Apprendre à tomber

 Freinage en "T"

Freinage en cercle

 Descendre et monter un escalier

Fente avant

Apprendre à se relever

 Freinage en chasse-neige

Freiner en virage serré, demi-tour

Monter un escalier en canard ou en courant

Passer d'avant en arrière en utilisant l'aigle

Comment tourner

Freinage en chasse-neige alterné

Le freinage en canard en arrière

 Descendre un escalier en canard

 
Passer d'avant en arrière

 Descendre et monter un trottoir

 Freinage en chevalier servant

Freinage "moniteur"

Descendre et monter des escaliers : les autres techniques

 
Petite voiture (Rouler en)

 Utiliser ses bras

 Freinage à l'aide du mobilier urbain

Passer un obstacle au sol

Le "Short Track"