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Le 01 January 2006 à 00:00 | mise à jour le 26 January 2013 à 13:27

Descendre un escalier : techniques loufoques

Descendre un escalier : techniques loufoques

Il existe un grand nombre de façon de descendre des escaliers. Si votre raison vous dit de déchausser, dîtes-vous qu'il est aussi possible de trouver des façons plus glorieuses et pas forcément risquées de parvenir en bas. Les escaliers sont d'abord un obstacle, mais il peuvent rapidement devenir un jeu. Découvrez les nombreuses façons de les arpenter et si c'est trop dur, utilisez les mains courantes !

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Les techniques loufoques pour descendre des escaliers en roller

Confirmé à expert : Descendre les escaliers en petite voiture

Une technique qui sert tout simplement à faire style !

  • Préparation : Avancer face aux marches à vive allure puis pieds décalés (pied naturel derrière ). Les bras de chaque côté du corps à hauteur des hanches,
  • avant la première marche, mettez vous en petite voiture. Pensez à posez les mains sur leurs genoux respectif,
  • entrer la figure : descendez la première marche en roulant avec le patin avant ; le poids du corps est essentiellement réparti dessus, le tibia est en contact avec la languette,
  • exécuter la figure : Avant que le patin aval ne descende la deuxième marche, le patin amont commence à descendre la première marche et ainsi de suite. Il est en position de petite voiture, c'est à dire sur la roue avant,
  • maintenir la figure : surtout laisser faire les patins pendants toute la descente et ne cherchez pas à vous relever.

Niveau expert : Descendre sur un appui

Pour effectuer la technique "one foot marche", celle qui défie les lois de l'équilibre, il faut maîtriser la propulsion sur un appui et surtout commencer par un escalier pourvu de peu de marches.

  • préparation : Vous avancez face aux marches à toute allure puis pieds décalés (pied naturel derrière ). Les bras de chaque côté du corps à hauteur des hanches,
  • entrer la figure : Toujours à toute allure, vous passez de la position dite du ciseau (décalé) à la position one -foot , il suffit de lever un patin tout en accentuant la flexion sur la jambe d'appuis,
  • exécution de la figure : vous descendez la première marche en roulant sur un seul appuis Les bras servent pour l'équilibre - maintien de la figure : continuez sur un appuis et si vous sentez une perte d'équilibre remettez vous sur deux appuis en position du tac-tac.

Expert : Descendre en aigle

Cette technique nécessite la maîtrise de la figure de l'aigle , elle est belle à voir, malgré sa faible utilité. Ne la tentez que si vous maîtriser la technique de descente de trottoir en aigle.

  • Vous avancez pieds décalés (pied naturel derrière ) face aux marches à bonne allure puis vous vous mettez en aigle. Les bras de chaque côté du corps à hauteur des hanches,
  • toujours à bonne allure, vous descendez la première marche en roulant avec le patin avant (patin aval); le poids du corps est réparti sur les deux patins. Les bras servent pour l'équilibre,
  • avant que le patin aval ne descende la deuxième marche, le patin amont commence à descendre la première marche et ainsi de suite. le poids du corps est toujours réparti entre les deux patins et surtout évitez de laissez les patins s'écarter de trop afin de ne pas vous retrouver en position de grand écart dans l'escalier,
  • laissez faire les patins pendants toute la descente des marches. Le regard est positionné vers l'avant.

Conseil : Commencez par un escalier muni d'une main courante, positionnez-vous face à celle-ci.

Maso : La descente "Orangina"

Elle était exécutée a l'époque de la dalle Montparnasse par un dénommé "Pingouin" (il se reconnaîtra) qui l'exécutait à merveille. Personne ne voulait le copier !
Cette technique est assez spéciale et de surcroît réservé à une certaine catégorie de pratiquant, tel que "Robert fait du rollère". Son nom lui vient du fait que pendant la descente on est très secoué :

  • Prenez votre élan,
  • Arrivé à hauteur de la première marche laisser vous glisser sur les fesses,
  • Gardez le sourire pendant toute la descente !

Conseil : Ne vous sentez pas obliger d'acquérir une telle technique !

Liens utiles

Apprentissage du tac-tac en roller
Vidéo : monter parallèlement aux marches (DailyMotion)

Texte : Alfathor et Serge'R
Vidéos : Alfathor, Laura
Mis en ligne  le 01 January 2006 - Lu 32678 fois


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