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Le 01 January 2006 à 00:00 | mise à jour le 22 October 2013 à 21:43

Monter un trottoir en roller

Monter un trottoir en roller

La montée de trottoir, tout comme la descente, nécessite d'avoir réfléchi au problème avant d'arriver sur l'obstacle. Ce cours vous proposera 3 solutions simples et efficace pour les aborder en toute sérénité...

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Monter un trottoir en roller


Apprendre à monter un trottoir en roller par teamrollerenligne

Débutant : monter à l'arrêt

C'est la solution la plus rassurante pour les débutants. Veillez à bien "bloquer" vos roues pour ne pas tomber.

  • s'arrêter à côté du trottoir,
  • se positionner parallèlement à la montée,
  • poser le pied du côté du trottoir (amont) sur le haut du trottoir,
  • passer le poids du corps dessus,
  • monter le second pied,
  • reprendre sa route !

Débutant : monter un trottoir en roulant en parallèle

C'est la technique idéale de montée pour les débutants pour peu que le trottoir soit suffisamment long :

  • longer le trottoir en roulant en parallèle,
  • fléchir un peu ses genoux en roulant,
  • poser le patin du côté du trottoir (amont) sur le haut du trottoir,
  • continuer à rouler avec un pied en amont et un pied en aval,
  • mettre le poids du corps sur le pied amont,
  • le second pied monte ensuite au niveau du premier,
  • on continue à rouler, le tour est joué !

Débrouillé : monter un trottoir avec un petit saut

Ce n'est pas forcément l'étape la plus simple, elle consiste à :

  • Arriver face au trottoir à une allure modérée,
  • prendre une légère impulsion avant le trottoir. Elle peut se faire avec un seul pied ou avec les deux selon vos facilités,
  • atterrir pieds joints ou pieds décalés à votre convenance en se fléchissant.

Débrouillé : esquiver le trottoir

Vous pouvez aussi "esquiver" le trottoir :

  • arriver de face à vitesse modérée,
  • décaler les pieds,
  • peu avant le trottoir, soulever le pied avant,
  • au moment d'arriver sur le trottoir, poser le pied avant et y mettre le poids du corps,
  • le pied arrière va alors être rapidement soulevé et "esquiver le trottoir". Vous voilà prêt pour affronter la ville. Le secret du déplacement en milieu urbain en toute sécurité, c'est avant tout l'anticipation.

Liens utiles

Vidéo : monter un trottoir en roulant en parallèle par Laura (DailyMotion)
Vidéo : monter un trottoir en faisant un petit saut par Laura (DailyMotion)
Apprendre à descendre un trottoir en roller
Vidéo : descendre un trottoir en roller par Laura (DailyMotion)

Texte : Alfathor
Photos : Alfathor
vidéos : Laura, Alfathor, Christophe
Mis en ligne  le 01 January 2006 - Lu 30329 fois


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