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Le 19 August 2019 à 10:08 | mise à jour le 27 August 2019 à 20:06

Le matériel indispensable pour un raid roller longue distance

Le matériel indispensable pour un raid roller longue distance

Avec la saison, l'envie d'avaler les kilomètres se fait plus pressante. Les jours rallongent et l'on peut patiner longtemps dans de bonnes conditions, sur une journée, voire plus ! Même si vous êtes entraînés, votre matériel joue un rôle déterminant dans la réussite de votre raid longue distance. Checklist...

Mis en ligne par  Alexandre CHARTIER

Le choix du matériel conditionne votre réussite et votre sécurité

Raid rollerIl y a de nombreuses bonnes raisons de pratiquer le raid en roller, que ce soit pour se vider la tête ou entretenir sa forme... mais il faut pratiquer dans de bonnes conditions !

Cette liste de matériel n'est pas exhaustive mais elle vous sera bien utile. Attention, elle concerne plutôt des patineurs qui partiraient sur une journée ou sur plusieurs jours mais en dormant à l'hôtel, en gîte, chez l'habitant ou en maison d'hôte.

Si vous souhaitez partir en autonomie complète, la liste s'allongera d'autres accessoires non cités ici et il faudra envisager des solutions de portage. Et là vous ne serez plus vraiment limité par le poids.

Votre checklist de raid roller

  • De bons rollers d'endurance
  • Un bon sac à dos avec maintien lombaire, mais pas trop gros
  • Une combinaison roller course
  • Des protections
    • Un gilet de sécurité réfléchissant
    • Des lunettes (de soleil ou non, pour réduire les désagréments des insectes dans les yeux)
  • Quelques vêtements de rechange
  • Une trousse de soin incluant :
    • Une couverture de survie
    • Des Compeeds
    • Un peu d'élastoplaste
    • Une crême solaire
  • Du matériel pour entretenir vos rollers ou bricoler :
    • Quelques roulements
    • Quelques vis
    • Quelques axes
    • Eventuellement une roue en plus
    • Une clé torque et/ou Allen selon vos patins
    • Une paire de lacets
    • Un couteau Suisse
  • Une carte IGN en complément du GPS du téléphone, en cas de panne
  • Eventuellement une frontale en cas de roulage de nuit
  • Un téléphone mobile :
    • Une batterie additionnelle
    • Eventuellement un système de charge solaire si vous utilisez beaucoup le GPS ou l'appareil photo de votre mobile
    • L'adaptateur secteur
  • Votre portefeuille :
    • Argent liquide et carte de crédit
    • Papiers d'identité (indispensable en cas de contrôle)
    • Votre carte de Sécurité Sociale (pratique en cas d'accident), votre carte de mutuelle, voire une carte de sécurité sociale Européenne en cas de sortie du territoire
  • Des vivres : 
    • Des réserves d'eau (1 litre minimum)
    • De la nourriture (barres de céréales en cas de coup de mou)
  • Un K-Way
  • Une paire de chaussure ou des sandales

De Bordeaux à Lacanau en roller

Des astuces pour gagner du poids dans le sac à dos

Les vêtements : privilégiez des textiles lavables facilement et qui sèchent vite

En tenue de rechange : optez pour des tenus légères type short, maillot de bain et t-shirt respirant que vous pourrez laver sous la douche et faire sécher si besoin. Prenez quand même un sweat pour les soirées fraîches. On attrape froid, même en été !

En journée : les combinaisons Lycra de roller course sont bien pratiques pour la journée. Elles protègent un peu du soleil, ne prennent pas le vent, sont généralement assez visibles.

Lubrification des roulements

Même si vous pensez pouvoir vous passer de chaussures, il vaut mieux en avoir une paire sur soir. Vous pourriez en avoir besoin pour entrer dans les magasins ou prendre les transports en commun en cas de problème. Nous privilégions les sandales, plus légères et moins encombrantes, voire des ballerines qui savent se faire oublier dans le sac à dos !

L'astuce de Catherine E.

"On emmène toujours un peu de fil et une aiguille (pas que pour la couture, ça sert pour les ampoules aussi ;-) ) et une prise multiple. "

Le choix du sac à dos

Pas besoin de partir avec un énorme sac de montagne encombrant, lourd et qui prend le vent. Il existe des sacs de taille intermédiaire qui accueilleront votre matériel. Le plus important est que le sac épouse bien les formes du corps et que son serrage soit précis. Il ne doit pas bouger quand vous patinez.

Le ravitaillement en eau et en nourriture

La recherche d'eau peut vite devenir problématique en rase campagne, surtout les weekends et les jours feriés où les magasins sont fermés. Une solution simple, gratuite et pratique existe pour ne pas tomber de déshydratation : les cimetières ! On y trouve toujours un robinet et de l'eau fraîche.

Pensez à toujours avoir quelques victuailles sur vous, le coup de barre n'est jamais bon et peut être vraiment problématique au milieu de nulle part. Vous ne pourrez pas forcément vous ravitailler dans les supérettes, mieux vaut anticiper. En cas de problème, sonnez chez l'habitant avec un grand sourire !

L'astuce de Hub

" Je divise l'eau en 2 bidons de 50cl. Quand je passe "sur la réserve " (2e bidon) je me mets en mode "water-aware" pour refaire le plein à la première occasion qui se présenterait.
Le bidon en cours est dans un porte bidon sur une épaulette du sac pour boire facilement sans avoir à poser le sac. "

Dernier conseil avant de prendre la route

Vérifiez que votre matériel est en bon état de fonctionnement :

Pour en savoir plus, rendez-vous dans notre rubrique sur l'entretien du matériel roller.

Bonne route !

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Article réalisé en collaboration
par Sanglier76, Alfathor et Vincent Buin
Photos : Yincai Luo, Vincent Buin, Alfathor
Merci à Hub et Sébastien Lonch pour leur contribution

Mis en ligne  le 19 August 2019 - Lu 917 fois

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Fondateur et webmaster de rollerenligne.com. Alexandre est un passionné de roller en général et sous tous ses aspects : histoire, économie, sociologie, évolution technologique... Ne le branchez pas sur ces sujets sans avoir une aspirine à portée de main !

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