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Le 24 February 2016 à 10:02 | mise à jour le 24 February 2016 à 10:03

Test de l'électrostimulateur Bluetens

Test de l'électrostimulateur Bluetens

Rollerenligne.com vous propose de découvrir l'électrostimulateur Bluetens, petit appareil qui peut devenir un bon compagnon d'entrainement...

Mis en ligne par  Aurélien GACHET

Historique

BluetensLe Bluetens est apparu sur le marché grand public en février 2015. Son nom vient de sa couleur bleu et des électrostimulateurs appelés TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation).

Cet appareil certifié médicalement a été conçu pour une utlisation grand public mais également professionelle.

Cet éléctrostimulateur connecté à votre smartphone ou tablette a pour but de vous détentre, de stimuler vos muscles et de vous faire bénéficier d'une meilleure récupération. Il s'agit du même type d'appareil utilisé par les kinéséthérapeutes. Le bluentens utilise du courant de faible puissance pour obtenir des contractions involontaires de vos muscles.

Présentation du Bluetens

Pack BluetensLe Blutens présente un packaging très soigné. Avec l'appareil on voit la vie en bleu !

Le pack de base est livré avec :

  • Le Bluetens
  • 3 lots de 4 électrodes
  • Un câble USB
  • Un câble de connexion pour les électrodes
  • Un manuel
  • Une pochette étanche.

De nombreux accessoires sont disponibles: électrodes plus larges, boitier de transport et clip de fixation.

Le bluetens mesure 6cm x 4 cm,il tient dans la main. Il est simple d'utilisation : 1 bouton on/off et la mollette de sélection de puissance.

Comment ça marche ?

Après une première charge de l'appareil via l'USB il suffit de télécharger l'application Bluetens via l'APP Store(ios 7min) ou Google Play(Android 4.3 min).

L'autonomie est de 5 heures pour 1 heure de charge.

Ouvrez l'application, activez le Blutooth et découvrez un menu simple déroulant,

BluetensIl suffit de choisir la zone de travail souhaitée (bras, coude, avant-bras, poignet, épaules, haut du dos, dos, bas du dos, ventre, fesses, cuisses, genou, mollet, cheville, pied) puis le type de programme (relaxation, soin et renforcement).

L'application est très simple d'utilisation, la reconnaissance de l'appareil se fait immédiatement.

L'application vous explique les bienfaits de la séance choisie. Ces explications assez simples sont plus détaillées depuis une récente mise à jour de l'application.

La mise à jour est un des point forts du Blutens car de nouveaux programmes sont régulierement ajoutés. L'avenir permetttra peut-être à votre kiné de vous créer des séances sur mesure.

Une fois le programme validé un dessin vous explique où placer les électrodes.

Reste à laisser faire le Blutens et à moduler son intensité avec une mollette et un choix de puissance de 1 à 60.

Les électrodes ont une durée de vie de 2 à 3 mois, celle-ci possédant un liquide collant facilitant la conduction du courant.

Nos impressions

Nous avons déjà connu des séances d'électrostimulation en cabinet de kiné suite à des problèmes de sciatique legère. La société Bluetens peut vous fournir des conseils médicalisé suivant vos besoins ou objectifs. Nous avons suivi leur programme pendant 1 mois.

L'électrostimulation quotidienne a permis de réduire la lègere gêne qui était encore présente en ce début d'année. Les séances à durée variable sont plaisantes et bénéfiques.

En testant les différentes possibilités de l'appareil on en devient vite accro !

On se rend compte rapidement d'une augmentation de l'intensité grâce à la mollette et aux 4 leds de contrôle situées sur l'appareil. Le niveau précis de puissance est, quant à lui, indiqué sur l'application.

Les électrodes tiennent bien lors des premières utilisation.On note cependant une légere diminution de l'accroche avec le temps. Concernant votre pilosité messieurs,les électrodes s'enlevent sans douleur...

Un réel bénéfice ou une accoutumance ? Trop tôt pour le dire mais la certitude est que les muscles travaillent. C'est un plaisir de faire travailler les abdominaux avec les multiples programmes !

Bluetens

L'appareil ne vous fera pas un corps de rêve en restant dans le canapé mais c'est certainement un bon complément à un entrainement, surtout en hiver !

Les bienfaits pour le roller

Il est certain que ce test du Bluetens n'est pas spécifique au roller. L'utilisation unique du Bluetens ne va pas vous faire devenir un as de la double poussée comme cela. Néanmoins les bénéfices musculaires obtenus seront bénéfiques à votre patinage. Des cuisses musclées, une ceinture abdominale affutée et un bon gainage favorisent un patinage efficace.

Tenté par un Bluetens ?

Si ce test vous a donné envie de tester l'appareil, il faut pour l'instant vous rendre sur le site de Bluetens et sa boutique. L'appareil est vendu 149€ frais de port inclus.

Concernant les accessoires et électrodes ils sont égalemnt vendus sur la boutique à des prix correct.

Les points forts et les points à améliorer

Les plus

+ Le Prix
+ La simplicité d'utilisation
+ Le faible encombrement
+ "le kiné à la maison"

Les moins

-Pas d'enregistrements des séances

-Pas de partage sur réseaux sociaux

-Boitier en plastique

Caractéristiques technique

  • Mode double fonction (Bluetooth / autonome)
  • Contrôle des programmes par smartphone compatible Bluetooth 4.0 (BLE)
  • Compatible Android 4.3 et au delà, IOS 7 et au delà
  • Batterie Lithium-ion rechargeable par USB intégrée
  • Réglage de l’intensité sur l’appareil
  • Appareil certifié médical
  • Câbles électrodes et USB inclus
  • Trois jeux d’électrodes réutilisables compris
  • Poids 25 grammes
  • Batterie 3.7V 400mAH
  • Voltage 0-70V (charge à 500Ω)
  • Fréquence 1Hz-1200Hz
  • Courant de sortie Maximum 300mA ( pic ), moyenne de 20 mA
  • Tension de sortie Maximum 100V (sans charge), 65V avec charge
  • USB (en charge) 5V 1000mA, 5.0W

Liens utiles

Le site de Bluetens

La Page Facebook de Bluetens

Photos: Bluetens
Mis en ligne  le 24 February 2016 - Lu 8033 fois

Mis en ligne par :
Bénévole sur REL et Spotland depuis plusieurs année je pratique le roller depuis 2008 au Skate Club Lorrain d'Hettange-Grande. Ces dernières je me suis orienté vers la pratique de la longue distance et des courses en solo. Je gère Spotland et effectue quelques articles et news sur REL, un juste retour de ce que m'a apporté ce site.

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