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Le 08 March 2014 à 12:03 | mise à jour le 19 March 2014 à 20:34

Apprendre à faire une passe en roller-hockey

Apprendre à faire une passe en roller-hockey

La passe est l’une des clefs d'un match de roller hockey. Elle fait partie des principes de base du sport. Roller Hockey Concept nous livre ses astuces pour la réussir dans les meilleures conditions...

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Explications

Passe en roller hockey

La passe consiste à faire passer le palet d'un joueur à un autre. Elle doit créer une action de jeu menant une équipe à marquer un but, c’est le principe du sport collectif.

L'objectif d'une passe est de mettre le partenaire à qui l'on va transmettre le palet dans les meilleurs conditions pour lui permettre de suivre l'action, dans le sens du jeu, mais aussi pour prendre un tir, réaliser une nouvelle passe ou construire une sortie, entrée de zone...

Avant de réaliser une passe, le joueur doit savoir au point de vue collectif ce que l'équipe est en train de réaliser : Sortie de zone, entrée de zone, changement volant, situation de 3 contre 2 ou 2 contre 1...

Dans un deuxième temps le joueur qui est porteur du palet, doit lever la tête pour prendre l'information autour de lui et prendre une décision rapide pour réaliser une passe. 

Il existe plusieurs types de passes :

  • la passe balayée
  • la passe du poignet
  • la passe du revers

Bien tenir la crosse

Les mains sont placées différemment selon le côté du joueur.
Si le joueur est "left" (gaucher), la main droite est placée en haut du bâton et la main gauche est placée à une longueur d'avant-bras et/ou à une distance équivalente à la largeur des épaules.

Pour un droitier, la main gauche est en haut et la main droite sera en bas à la distance d'un avant-bras.

Pour connaitre la position de la main basse sur la crosse :

  • mettre la main en haut
  • coller le coude sur le gant
  • détendre le bras le long de la crosse
  • une fois détendu, garder cette distance pour placer la deuxième main

Comment réussir une passe ?

Patins parallèles à la largeur des épaules. On doit essayer de créer une ligne imaginaire, qui va permettre de faire une passe à son coéquipier en mouvement ou à l’arrêt. Les mains doivent être positionnées correctement pour permettre d’avoir de la force dans son mouvement.

La palette joue un rôle important. C’est elle qui va guider le mouvement du palet : elle doit recouvrir le palet. La finition du geste est primordiale : on va guider le bout de la palette vers la cible.

Comme indiqué juste au dessus, il y a plusieurs types de passes possibles en fonction des circonstances :

  • La passe balayée est la plus rapide et la plus précise.
  • La passe du poignet est fouettée par les poignets, ce qui permet de lever le palet plus facilement.
  • La passe du revers et utilisée moins souvent car elle est difficile à réaliser. Elle possède moins de force et de précision, mais peut dénouer des situations de jeu en créant la surprise.

Les erreurs à éviter

  • Il ne faut pas frapper le palet mais le pousser, l'accompagner vers l'avant
  • Ne pas tourner les épaules en direction de la cible
  • Ne pas finir son geste avec la crosse

On résume ?

 

Puissance

Précision

Amplitude et temps de préparation

Distance par rapport à la cage adverse

Effet de surprise

Tir balayé

Bon
+++

Très bon
++++

Longue

Mi distance 8 à 12 mètres

Moyen

Tir revers

Moyen
 ++

Moyen
++

Rapide

Proche 1 à 4 mètres

Très bon

Tir frappé

Très bon
++++

Bon
+++

Longue

Loin plus de 10 mètres

Moyen

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A propos de roller-Hockey Concept

Texte et photos : Jérémy Defossez
(Roller Hockey Concept)
Mis en ligne  le 08 March 2014 - Lu 3888 fois


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