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Renforcement musculaire avec Yann Guyader n°14 - conclusion
Ultime vidéo de conclusion après ces 13 exercices avec le champion du Monde de roller Yann Guyader. Ce dernier vous livre ses derniers conseils pour continuer de pratiquer le roller avec plaisir et motivation...
Mis en ligne par Alexandre CHARTIER
Chapitre 14 - conclusion
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Renforcement musculaire avec Yann Guyader #04 - travail de la chaise en roller
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Renforcement musculaire avec Yann Guyader #10 - enchaînement de bonds
Renforcement musculaire avec Yann Guyader #11 - travail du croisé en statique
Renforcement musculaire avec Yann Guyader #12 - travail du croisé en statique avec jambe tendue
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Site de BioRiderNature
Photos : Alfathor
Merci à Yann Guyader et Bio Rider Nature
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