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Le 20 January 2008 à 00:00 | mise à jour le 28 October 2013 à 11:51

Descendre un escalier en roller en roulant en parallèle

Descendre un escalier en roller en roulant en parallèle

Quand des escaliers ont des marches suffisamment longues et larges, il est possible de les descendre en roulant parallèlement aux marches en roller. Cette technique est simple à aborder pour peu que l'on ait un peu confiance en soi. Description...

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Descendre un escalier en roller : c'est plus fun en roulant !

Descendre un escalier en roller en roulant en parallèle

Quelque pré-requis pour apprendre cette technique

Pour apprendre cette technique, il vous faut un escalier avec des marches longues et suffisamment larges.

Astuce : Si l'escalier a des marches larges mais pas suffisamment longues pour être descendues d'un coup, vous pouvez toujours faire des allers et retours dans la largeur de l'escalier.

Technique

Quand un escalier est suffisamment large, rien ne vous empêche de descendre chaque marche comme si c'était un trottoir (ou plutôt comme si chacune des marches était un trottoir).

Les étapes

Cette technique permet de continuer à rouler dans les marches. Il suffit de se laisser glisser en effectuant une traversée en diagonale sur un escalier.

  • avancez vers l'escalier parallèlement aux marches,
  • l'allure est modérée, vous êtes en position de sécurité,
  • équilibrez-vous avec les bras légèrement ouverts de chaque côté du corps (mains au niveau des hanches),
  • levez le pied aval (du côté de la marche) et posez-le sur la marche inférieure,
  • le poids du corps est alors réparti sur les deux patins,
  • laissez rouler un peu pendant que vous transférez la masse du corps sur l'appui aval,
  • le patin amont commence à descendre la première marche alors que le pied aval va débuter la descente vers la marche suivante...

"Roller : comment descendre un escalier en roulant en parallèle ?" par rollerenligne sur maTVpratique.com


Conseil : le patin directeur est le patin aval. Vous laissez faire les patins pendant toute la descente des marches. Le regard est positionné vers l'avant.

Les variantes

Rouler encore plus en diagonale pour aborder le tac-tac

On peut facilement améliorer cette technique avec le temps et réduire l'angle de descente au fur et à mesure des progrès.

Au début, vous pouvez décoller du sol le patin qui va effectuer le changement de marche.

Pour mieux progresser, cherchez un escalier large avec des marches peu nombreuses (3 marches constituent un excellent début).

Choisissez-les bien larges pour vous permettre l'exécution d'une grande traversée en diagonale.

Si vous partez de face, ce sera du  tac-tac avant !

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Texte : Alfathor et Serge'R
Vidéos : Alfathor, Delvar
Mis en ligne  le 20 January 2008 - Lu 19005 fois


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