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Apprendre le roller : du débutant à l'expert

Découvrez comment apprendre le roller. Grâce à nos articles d'apprentissage du patin à roulettes, le roller n'aura plus de secrets pour vous. Nous vous proposons de véritables cours de roller en ligne. Que vous soyez un patineur débutant qui vient tout juste de choisir des rollers ou bien un patineur régulier qui souhaite améliorer sa technique de patinage à travers des cours de roller en vidéo, vous découvrirez des explications détaillées ainsi que des videos d'apprentissage du roller.
Bonne lecture !

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2 articles pour la rubrique Raid & longue distance

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Ultra-endurance : préparer ses 24 heures roller en 4 semaines

SILA vous propose une fiche d'apprentissage pour peaufiner votre préparation aux épreuves d'ultra-endurance en roller. Des conseils d'entrainement qui arrivent à point nommé à quelques semaines des 24 Heures du Mans Roller...

le 23/05/15 - Lu 8657 foisLire la suite

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Grands principes de l'entrainement croisé en roller

Beaucoup d'entre nous font l'erreur d'uniquement "rouler" pour s'entraîner... hors, le roller ne se limite pas à acquérir une plus grande endurance ou un meilleur répertoire technique. Il faut trouver un juste dosage en fonction de sa discipline. En celà, d'autres pratiques sportives peuvent s'avérer utiles...

le 13/05/13 - Lu 45862 foisLire la suite

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