-

Apprendre le roller : du débutant à l'expert

Découvrez comment apprendre le roller. Grâce à nos articles d'apprentissage du patin à roulettes, le roller n'aura plus de secrets pour vous. Nous vous proposons de véritables cours de roller en ligne. Que vous soyez un patineur débutant qui vient tout juste de choisir des rollers ou bien un patineur régulier qui souhaite améliorer sa technique de patinage à travers des cours de roller en vidéo, vous découvrirez des explications détaillées ainsi que des videos d'apprentissage du roller.
Bonne lecture !

Trier par 

6 articles pour la rubrique Roller descente

  • Apprendre (débutant)
  • Apprendre (débrouillé)
  • Apprendre (Confirmé)
  • Apprendre (Expert)
  •  
  •  
  •  
  •  

Le montage "flat" en roller : qu'est-ce que c'est ?

On parle de montage "flat" en patin quand l'ensemble des roues d'une platine sont montées "à plat" et qu'elles touchent le sol. Vous ne pensiez pas qu'on puisse vouloir l'inverse ? Et pourtant...

le 31/08/17 - Lu 1774 foisLire la suite

  •  
  •  
  •  
  •  

Apprendre à freiner en roller en "Magic" ou "UFO"

Avant de réussir à freiner en cess-slide, nous vous conseillons d'apprendre à freiner en magic. Il s'agit d'une technique de freinage en dérapage en roller avec les jambes en X. Cette technique demande un peu d'entraînement mais elle est redoutablement efficace...

le 04/11/13 - Lu 32801 foisLire la suite

  •  
  •  
  •  
  •  

Freiner : le shuffle ou cess-slide (dérapage)

Le cess-slide, souvent appelé "slide" en raccourci ou encore "shuffle" est la technique de freinage absolue, la plus spectaculaire. Les patineurs sont capables de dessiner sur le sol des lignes parallèles de plusieurs mètres, laissant une odeur de gomme brûlée. C'est aussi la technique de freinage la plus dure à acquérir...

le 15/10/13 - Lu 87712 foisLire la suite

  •  
  •  
  •  
  •  

Grands principes de l'entrainement croisé en roller

Beaucoup d'entre nous font l'erreur d'uniquement "rouler" pour s'entraîner... hors, le roller ne se limite pas à acquérir une plus grande endurance ou un meilleur répertoire technique. Il faut trouver un juste dosage en fonction de sa discipline. En celà, d'autres pratiques sportives peuvent s'avérer utiles...

le 13/05/13 - Lu 47681 foisLire la suite

  •  
  •  
  •  
  •  

Roller : descendre en toute sécurité

Prendre une descente en roller à toute allure peut être un véritable bonheur ou un horrible cauchemar selon le niveau de patinage que l'on possède et la confiance en soi. La descente pousse les patineurs dans leur retranchements techniques, physiques et psychologiques. Voici quelques conseils pour les aborder avec plus de sérénité...

le 19/05/08 - Lu 39448 foisLire la suite

  •  
  •  
  •  
  •  

Trajectoire : les virages en descente

Rollo nous a concocté une série de vidéos explicatives des trajectoires optimales en descente. Du freinage en passant par la direction à prendre, voici comment gagner quelques précieuses secondes en descente...

le 21/04/08 - Lu 15744 foisLire la suite

PUB