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Apprendre le roller : du débutant à l'expert

Découvrez comment apprendre le roller. Grâce à nos articles d'apprentissage du patin à roulettes, le roller n'aura plus de secrets pour vous. Nous vous proposons de véritables cours de roller en ligne. Que vous soyez un patineur débutant qui vient tout juste de choisir des rollers ou bien un patineur régulier qui souhaite améliorer sa technique de patinage à travers des cours de roller en vidéo, vous découvrirez des explications détaillées ainsi que des videos d'apprentissage du roller.
Bonne lecture !

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9 articles pour la rubrique Roller-hockey

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Apprendre à dribbler en roller-hockey

Le dribble fait partie des fondamentaux du roller-hockey. Il s'agit de manoeuvrer le palet à l'aide de sa crosse pour progresser vers le but en évitant les adversaires...

le 27/04/14 - Lu 5402 foisLire la suite

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La réception de passe en roller hockey

La qualité des passes est déterminante en roller-hockey, que ce soit au moment où le joueur la réalise qu'au moment où il la reçoit. Voici quelques astuces de Roller Hockey Concept sur la réception du palet...

le 24/03/14 - Lu 7249 foisLire la suite

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Apprendre à faire une passe en roller-hockey

La passe est l’une des clefs d'un match de roller hockey. Elle fait partie des principes de base du sport. Roller Hockey Concept nous livre ses astuces pour la réussir dans les meilleures conditions...

le 08/03/14 - Lu 4466 foisLire la suite

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Apprendre à faire un virage brusque en roller-hockey

La pratique du roller-hockey demande une grande mobilité, que ce soit pour dribbler un adversaire, pour l'éviter, les changements de direction doivent être efficaces et rapides. Voici quelques astuces pour apprendre à faire un virage brusque...

le 01/03/14 - Lu 5700 foisLire la suite

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Apprendre le pivot en roller-hockey

Le pratique du roller-hockey amène les joueurs à changer de direction en permanence pour suivre le cours du jeu. Ainsi, le pivot est une composante technique essentielle de tout bon joueur...

le 22/10/13 - Lu 7992 foisLire la suite

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Le patinage en arrière avec une crosse de roller-hockey

Le roller-hockey est un sport où les changements de direction sont fréquents. Ainsi, un joueur doit être capable d'aller dans toutes les directions rapidement et de patiner en arrière pour suivre les mouvements de ses adversaires...

le 18/10/13 - Lu 7054 foisLire la suite

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Patiner en avant avec la crosse de roller-hockey

Second volet de notre série consacrée à l'apprentissage du roller-hockey. La semaine dernière, nous avons abordé position de base et la tenue de la crosse en roller-hockey. Aujourd'hui, nous apprenons à patiner efficacement vers l'avant...

le 14/10/13 - Lu 5965 foisLire la suite

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La position de base et la tenue de la crosse en roller-hockey

Jeremy Defossez travaille depuis plusieurs années à l'élaboration d'un manuel de l'entraîneur de roller-hockey. Rien de tel qu'un spécialiste pour nous expliquer les bons gestes ! On débute notre apprentissage avec la position de base et la tenue de la crosse...

le 09/10/13 - Lu 9967 foisLire la suite

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Grands principes de l'entrainement croisé en roller

Beaucoup d'entre nous font l'erreur d'uniquement "rouler" pour s'entraîner... hors, le roller ne se limite pas à acquérir une plus grande endurance ou un meilleur répertoire technique. Il faut trouver un juste dosage en fonction de sa discipline. En celà, d'autres pratiques sportives peuvent s'avérer utiles...

le 13/05/13 - Lu 45793 foisLire la suite

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