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Apprendre le roller : du débutant à l'expert

Découvrez comment apprendre le roller. Grâce à nos articles d'apprentissage du patin à roulettes, le roller n'aura plus de secrets pour vous. Nous vous proposons de véritables cours de roller en ligne. Que vous soyez un patineur débutant qui vient tout juste de choisir des rollers ou bien un patineur régulier qui souhaite améliorer sa technique de patinage à travers des cours de roller en vidéo, vous découvrirez des explications détaillées ainsi que des videos d'apprentissage du roller.
Bonne lecture !

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17 articles pour la rubrique Roller agressif

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Grands principes de l'entrainement croisé en roller

Beaucoup d'entre nous font l'erreur d'uniquement "rouler" pour s'entraîner... hors, le roller ne se limite pas à acquérir une plus grande endurance ou un meilleur répertoire technique. Il faut trouver un juste dosage en fonction de sa discipline. En celà, d'autres pratiques sportives peuvent s'avérer utiles...

le 13/05/13 - Lu 47737 foisLire la suite

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Transfert : apprendre à passer d'un module à un autre

Non, ce terme ne concerne pas toujours les opérations bancaires. On emploie également cette expression pour désigner le passage d'un module à un autre en agressif. Il s'agit d'un changement de plan. On ne peut pas changer de direction une fois que l'on est en l'air : c'est bien en préparant le tricks que tout se décide...

le 01/01/06 - Lu 18362 foisLire la suite

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Rampe : descendre en sautant dans la courbe

Il s'agit maintenant de descendre de la rampe en sautant au dessus du coping et en atterrissant dans la courbe. Cette technique permet de partir de plus haut et donc de prendre davantage de vitesse dans la courbe. Cette technique est employée pour effectuer de gros tricks. Description...

le 01/01/06 - Lu 15787 foisLire la suite

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Descendre d'une rampe en roller à partir de la position assise

Non, il ne s'agit pas de descendre de la rampe en faisant du toboggan roller aux pieds, mais bien de partir assis du coping pour apprendre en limitant les risques. Bien que simple au premier abord, cette technique n'est pas forcément plus simple que de descendre debout... mais elle peut rassurer un débutant...

le 01/01/06 - Lu 16796 foisLire la suite

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Rampe : monter en faisant des allers-retours

Il est possible de monter dans une rampe en pompant sans se retourner, mais il est également envisageable de faire un demi-tour à chaque fois que l'on atteint le haut de la courbe. Cela permet d'être constamment face à la rampe. Il s'agit juste de faire un 180° près du coping. Description...

le 01/01/06 - Lu 19405 foisLire la suite

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Apprendre à pomper pour monter en roller dans une rampe

Pomper : l'expression est assez imagée quand on y regarde de plus près ! Il est employé pour désigner le mouvement qui permet de gagner de la vitesse en roller dans la rampe, en poussant au bout moment. On gagne progressivement de la hauteur pour attendre le coping, voire au delà ! Explications...

le 01/01/06 - Lu 21533 foisLire la suite

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Rotation : le misty flip

Un "misty flip" est très joli à regarder mais assez complexe à expliquer. Regarder la vidéo et les chronophotographies car on sèche un peu sur l'explication, si vous avez une bonne description, n'hésitez pas à nous la faire parvenir...

le 01/01/06 - Lu 29565 foisLire la suite

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Apprendre à sauter en roller

Les sauts en roller sont spectaculaires, parfois utiles et toujours très ludiques. Ils sont à la base de toutes les rotations, mais aussi à la source des plus grosses gamelles. Voici quelques conseils pour ne pas finir avec le dos en vrac ou les genoux en compote...

le 01/01/06 - Lu 32680 foisLire la suite

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Slide : le kind grind

Le kindgrind est une figure un peu plus complexe que les précédente à réaliser car elle comporte une rotation. Ce joli nom décrit en fait un alley-oop top mizu, c'est à dire un mizu que l'on fait en se retournant au moment d'attaquer la barre...

le 01/01/06 - Lu 16391 foisLire la suite

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Slide : le soul slide ou soul grind

Le "Soul slide" ou "soul grind", plus simplement appelé "Soul" est un des slides les plus connus et les plus classiques. Le pied arrière est posé en soul alors que le pied avant est en grind. Description de ce trick de base...

le 01/01/06 - Lu 24403 foisLire la suite

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Rampe : descendre debout à roller

La première fois que l'on parvient à monter en haut d'une rampe vient inéluctablement la question de la descente. Comment faire pour regagner le plancher des vaches sans encombre ? Il va falloir prendre votre courage à deux mains et partir debout du coping ! Voici quelques conseils qui pourront vous être utiles...

le 01/01/06 - Lu 21936 foisLire la suite

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Slide : le top acid

Le top Acid est une variante de l'Acid. Il n'est pas forcément nécessaire de maîtriser l'Acid pour tenter ce trick. Le pied arrière est en top alors que le pied avant est en acid grind, d'où le nom de la figure...

le 01/01/06 - Lu 16591 foisLire la suite

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Slide : le back full torque

Le back full torque est un slide rapide qui se différencie du "front" par la position du corps. Même si la manière de poser les pieds est proche, nous allons vous expliquer les principales différences...

le 01/01/06 - Lu 19307 foisLire la suite

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Apprendre à slider : le mizu/mizou/mizu...

Le mizu est une variante du "soul". Son nom peut s'écrire de toutes les façons possibles et imaginables. C'est un slide de base facile à réaliser qui possède de nombreuses variantes : kind-grind, true spin mizu, alley oop mizu...

le 01/01/06 - Lu 23868 foisLire la suite

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Slide : le pornstar

Le pornstar : on se demande pourquoi cette figure a hérité de ce nom étrange. Si vous connaissez la petite histoire faîtes-le nous savoir... Blague à part, voici quelques astuces pour apprendre ce trick...

le 01/01/06 - Lu 23142 foisLire la suite

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Slide : le royal

Le terme de "Royal" signifie que le rider effectue un "shifty" sur les coques. C'est à dire que durant le slide, le patineur est en appui à la fois sur le H-Block et sur la backslide plate. Cette figure est assez surprenante au premier abord, il est préférable de débuter par le front pour se familiariser avec les rails...

le 01/01/06 - Lu 20047 foisLire la suite

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Slide : le front side ou UFO

Le "frontside" est le slide le plus basique de tous et peut être le plus ancien de tous les "grind". C'est souvent celui par lequel on débute avec le mizu. Il consiste à atterrir face à la barre avec les appuis légèrement écartés. Dans cette position, il est également appelé "UFO"...

le 01/01/06 - Lu 24081 foisLire la suite

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